首頁 > 學員見證
左邊右邊的同事朋友們 揪一揪可以作伙來運動 酷地健身 等你來呦
這次Howard的學員是軟體工程師 三個月成效 體重：72.2➔72.9(+0.7) 體脂率：19.0%➔15.9%(-3.1) 骨骼肌重：3
Rita：經過運動能更認識自己的身體 敲好聊的琬琪，進步了許多，很替她高興！！
學員是一位業餘攀岩好手，為了增加運動表現來酷地 一個禮拜上一次課，專項訓練中，安排時間來訓練
私人健身教練｜台中私人健身教練｜西屯區私人健身教練
Howard說： 有效的訓練就是要用心的跟身體溝通 適時的檢測並調整訓練內容 讓身體找回運動的頻率
你有幻想以後的退休生活嗎？
增億是一位工程師_ @zengyi0407 想調整體態、也想改善長時間久坐造成的腰痠、身體不適 上教練課已長達兩年之久，他認為自己的進步幅度非常大 讓我們來看
這次cody的學員是旅遊作家 @irisspace 體重：55.2➔52.3 體脂率：27.4➔24.6 內臟脂肪：4➔2.5
學員目標: 改善肩頸痠痛、改善體態，希望培養運動習慣 上課回饋: 自從開始訓練後，變得更喜歡自己，看到鏡子就忍不住多看鏡子裡的自己，穿衣服的時
