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酷地健身 Cool Day Fitness（@coolday.fitness）分享的貼文

可翰還是大學生，喜歡打籃球
從高中知道可以健身運動
最主要也是想減肥，平時也會去健身房
但因為有些動作細節看不到
所以導致姿勢不正的膝蓋疼痛等
有教練幫他調整後進步幅度非常大

從本來100公斤的身材到現在84公斤的體態
靠自己的毅力跟教練的輔助
花時近4個月達成成就！
讓我們來看看他怎麼說吧

你的理想身材是？需規劃有效的完成！
那就來酷地參觀環境、運動、拍照打卡以及諮詢教練課程呦
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