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酷地健身 Cool Day Fitness（@coolday.fitness）分享的貼文

在現代辦公環境中，久坐已成為上班族的常態
導致肩頸僵硬、腰背酸痛等問題。
所以我們才有企業包班服務

專注於簡單易行的伸展運動
幫助企業員工在家或辦公室
都能輕鬆鍛鍊或舒展筋骨！

這些伸展運動無需特殊器械
可有效放鬆肩頸、腰背等部位
改善身體的柔軟度，預防職業病的發生
透過酷地健身的團課服務
不僅能緩解身體不適，還能提升整體健康水平
企業也將因此受益，擁有更有效率和積極的工作團隊

如有興趣，歡迎各企業負責人聯繫小編諮詢相關事項