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因為開始注重更好的生活習慣
所以尋找好的運動環境、教練
之前有練過舉重,覺得舉重人很帥
想變更壯,也想挑戰10月的健美比賽
(健美看的是狀態、體脂、肉量,更需要自律的心態!!)
但也因訓練觀念不太好
於是來到酷地,讓我們來看看他怎麼說
希望大家能幫他加油打氣一下呦