首頁 > > 學員見證

文章分類Article

照顧病人，也要照顧好自己的身體｜台中健身房｜西屯區健身房

上班常有久站或經常需要走動的時候
我們的身體其實很懶但又很聰明
上半身只要稍微有點不舒服
就會把所有重量轉移到下肢
所以才會有三七步或骨盆前傾的問題出現
進而衍伸到腰酸背痛的症狀出現
在經過Howard教練的調整後
體態和疼痛都獲得改善......

上一篇 回列表 下一篇
TOP