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你有幻想以後的退休生活嗎？
增億是一位工程師_ @zengyi0407 想調整體態、也想改善長時間久坐造成的腰痠、身體不適 上教練課已長達兩年之久，他認為自己的進步幅度非常大 讓我們來看
這次cody的學員是旅遊作家 @irisspace 體重：55.2➔52.3 體脂率：27.4➔24.6 內臟脂肪：4➔2.5
學員目標: 改善肩頸痠痛、改善體態，希望培養運動習慣 上課回饋: 自從開始訓練後，變得更喜歡自己，看到鏡子就忍不住多看鏡子裡的自己，穿衣服的時
