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訓練真的最重要嗎？了解健身的全方位需求
新手第一次來健身房也不用擔心
每個走進健身房的人都會有個變成大肌肌的夢想 但你也有拼命練卻沒有進步的感覺嗎? 也許你可以多注意離心的部分!
昱翔是一位飛盤好手 曾經代表中華隊出國比賽
鐵人三項是由三項運動組成的比賽 通常由「游泳、腳踏車、長跑」三個項目順序組成
3月Amanda老師進修回國啦～
身為護理師的矞卉
當你久久去一次夜店，I人屬性大爆發
隨著3C產品越來越便捷 每年不斷推陳出新
恭喜呀恭喜～發呀發大財～
第一步
